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coralの自転車日記
ブログ紹介
腰椎分離すべり症を患いながら、ロードバイクでヒルクライムやサイクリングを楽しんでいるcoralのブログです。

頻繁には更新できないかもしれませんが、よろしくお願いします。m(_ _)m

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タイトル 日 時
ロングライド2本を走って
ロングライド2本を走って 5/1(月)の探訪あいち 淡路島一周「アワイチ」で過去最長となる152.4kmを走破。 ...続きを見る

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2017/05/28 21:12
膝の痛みの原因?
膝の痛みの原因? 私のバイクのサドルは、身長(脚の長さ)の割に低い位置にセットしてあります。 ...続きを見る

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2017/05/27 21:04
CYCLE SPORTS 2017年7月号に目を通しました
CYCLE SPORTS 2017年7月号に目を通しました 5/20(土)に発売されたCYCLE SPORTS 2017年7月号を図書館で確認してきました。 ...続きを見る

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2017/05/26 21:12
次の減量目標
次の減量目標 ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に向けての減量目標は達成することができませんでしたが、そろそろ次の減量目標を定めたいと思います。 ...続きを見る

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2017/05/26 21:08
BiCYCLE CLUB 2017年7月号に目を通しました
BiCYCLE CLUB 2017年7月号に目を通しました BiCYCLE CLUB 2017年7月号を確認しました。 ...続きを見る

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2017/05/25 21:00
減量は失敗したけど…
減量は失敗したけど… 2月末に、ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭までに3.5kgの減量というのを目標に取り組んできたのですが、前回同様目標を達成することができませんでした。 ...続きを見る

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2017/05/24 21:00
今年はジロの中継が無くて面白くないですね
今年はジロの中継が無くて面白くないですね 今年はグランツールの幕開けとなるジロ・デ・イタリアの中継がJ SPORTSでなくて寂しいですね。 ...続きを見る

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2017/05/23 20:54
ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に参加してきました
ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に参加してきました 5/21(月)に開催されたツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に、チームメイトと2人で参加してきました。 ...続きを見る

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2017/05/22 21:21
とりあえずびわイチの結果報告
とりあえずびわイチの結果報告 ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に参加してきました。 ...続きを見る

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2017/05/21 21:02
いざびわイチ
いざびわイチ 明日5/20(日)に開催されるツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に参加してきます。 ...続きを見る

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2017/05/20 21:34
なんじゃそりゃって感じのヘルメット再退院
なんじゃそりゃって感じのヘルメット再退院 顎ひもの長さが短すぎて、走行中に何度か顎ひもが抜けてしまっていたSCOTTのARX PLUSですが、代替品も顎ひもが短くて再入院させていたのですが、SCOTT JAPANさんの方で再度調査を行ってくださったところ、私が使用しているMサイズとLサイズで顎ひもの長さが10cm近く異なっていたとのことがわかりました。 ...続きを見る

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2017/05/20 14:24
結局小型ヘッドライトを買っちゃいました
結局小型ヘッドライトを買っちゃいました 経年劣化によってブラケットのバンドが切れてしまったキャットアイのヘッドライトHL-EL400ですが、ゴム板を使ってバンドを作り直したりしましたが、結局不安を拭い去ることができず、新しい小型のヘッドライトを購入してしまいました(^^; ...続きを見る

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2017/05/19 21:28
キャットアイHL-EL400のブラケットを交換 Part3
キャットアイHL-EL400のブラケットを交換 Part3 経年変化によりブラケットのバンドが切れてしまったキャットアイのヘッドライトHL-EL400ですが、前回は2mm厚のゴム板でバンドを作り直してみたのですが、ハンドルに取り付けてみると少し心もとない感じ… ...続きを見る

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2017/05/18 21:01
ヘルメットが再入院
ヘルメットが再入院 顎ひもの長さが短すぎて、走行中に何度か顎ひもが抜けてしまっていたSCOTTのARX PLUSの代替品が届いたのですが、その代替品も顎ひもの長さが同じく短い… ...続きを見る

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2017/05/17 21:05
キャットアイHL-EL400のブラケットを交換 Part2
キャットアイHL-EL400のブラケットを交換 Part2 ブラケットのバンドが切れてしまったキャットアイのヘッドライトHL-EL400ですが、似たようなブラケットのバンドを移設してみたのですが、バンドの長さがギリギリ。 ...続きを見る

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2017/05/16 20:54
ヘルメットが戻ってきました
ヘルメットが戻ってきました 顎ひもの長さが短すぎて、走行中に何度か顎ひもが抜けてしまっていたSCOTTのARX PLUSを購入店を通じてSCOTT JAPANさんへ送り返していたのですが、早くも代替品が返ってきました。 ...続きを見る

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2017/05/15 21:13
びわイチの下調べをしています
びわイチの下調べをしています 5/21(日)に開催されるツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭の参加に向けて、Google Mapを使って下見をしています。 ...続きを見る

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2017/05/14 21:06
今度はヘルメットが入院 〜丁寧な対応に感謝〜
今度はヘルメットが入院 〜丁寧な対応に感謝〜 1月下旬に購入したヘルメット、SCOTTのARX PLUSですが、インプレッションなどでも何度か書いたことがあったのですが、顎ひもが短く、ライド中に顎ひもが外れてしまうという問題がありました。 ...続きを見る

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2017/05/13 21:00
コンポを10sのまま乗せ換えたら…
コンポを10sのまま乗せ換えたら… 現在使用しているコンポ(105 5700シリーズ)は、発売された年に乗せ換えているので、足掛け8年使用していることになります。 ...続きを見る

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2017/05/12 21:38
腹筋と背筋を同時に鍛えるトレーニング
腹筋と背筋を同時に鍛えるトレーニング 最近自転車に乗るのと併せて筋トレを行っていますが、腹筋と背筋のバランスが取れていないような気がします。 ...続きを見る

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2017/05/11 21:00

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