治ることはないんだー

更新が遅くなりましたが、5月末に腰のレントゲンを再度撮ってきました。

結果は、「変化なし」。

少しは元に戻っているだろうと思っていた私にとっては少しショックな結果だったのですが、ドクターに聞くとすべり症でずれた腰椎は元には戻らないとのこと。

悪化していないようなので、この調子でリハビリを続けていきましょうということになりました。


そうそう、自転車の方も少しずつ乗り出しました。

まだ6km程度のコースを1周走ったり、ローラー台を軽~く15分くらい回したりといった程度ですけど。

あと、腰に負担がかからないように、ポジションも少し変更しました。

まずはハンドルの位置を10mm強上げて、次はもう少し短いステムに交換しようかなぁと思っています。


チームのメンバーから、イベントに誘ってもらうのですが、まだその段階にいないのがもうしわけないところです…



ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック