父の日のプレゼント代わりに…

今日、6/21(日)は父の日です。 何をプレゼントしようかなぁと悩んでいたのですが、父の自転車を見てふと思いつきました。 自転車のメンテナンス! だって、チェーン周りが真っ黒なんだもん。 チェーンが伸びていたので、まずそれを交換。 そのついでにチェーンリングとスプロケット、プーリーの洗浄。 …
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久々に外を走ってきました

コロナ禍によって逼迫していた病院の受け入れ体制もだいぶ落ち着いてきたようなので(お世話になる気はさらさらありませんが)、久々に外を走ってきました。 前回走ったのは1月でしたので、秋冬用ウェアでのライドでしたが、この日は半袖ジャージ。 月日が経つのは早いですね。 場所は自宅からすぐにアクセスできる河川敷。 …
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