久々に3人で走ってきました

今日は久々に3人で走ってきました。

同じジャージが3人揃うとやっぱり気持ちがよいものです(^^)


実際の走行の方は、入りのペースが速すぎて中盤はへろへろ。

終盤は少し脚が回るようになったんですけどね。


今日は31kmで終了。

それほど負荷をかけなかったつもりなのですが、家に帰ってから腰が…

まだもう少しスローペースでリハビリを続けていかないきゃいけないのかな?




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