テーマ:自転車

バーチャル日本縦断26日目(広島県廿日市市~広島市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の26日目です。 この日のスタート地点は広島県廿日市市です。 この日走ったのは37.11km。 広島市まできました。 26日目終了。 スタートから8…
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バーチャル日本縦断25日目(山口県岩国市~広島県廿日市市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の25日目です。 この日のスタート地点は山口県岩国市です。 まず、20.55km地点で広島県へ。 この日走ったのは37.13km。 広島県廿日市市まできました…
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バーチャル日本縦断24日目(山口県周南市~岩国市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の24日目です。 この日のスタート地点は山口県周南市です。 この日走ったのは35.22km。 岩国市まできました。 24日目終了。 スタートから74…
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バーチャル日本縦断23日目(山口県防府市~周南市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の23日目です。 この日のスタート地点は山口県防府市です。 この日走ったのは37.13km。 周南市まできました。 23日目終了。 スタートから<7…
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ウェアに悩む季節

現在、我が家の室温は20℃弱。 ですが、ローラー台に乗っていると、腕から汗が流れ落ちます。 現在は、半袖のインナー(ナイキの「Dri-FIT」だったかな)に、パールイズミのビブパンツをはいています。 上は半袖のインナーだけなので、腕の汗が玉になり、流れ落ちるのが気になってしまいます。 たぶん、メッシュのインナ…
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バーチャル日本縦断22日目(山口県宇部市~防府市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の22日目です。 この日のスタート地点は山口県宇部市です。 この日走ったのは24.54km。 防府市まできました。 22日目終了。 スタートから67…
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バーチャル日本縦断21日目(山口県下関市~宇部市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の21日目です。 この日のスタート地点は山口県下関市です。 この日走ったのは33.94km。 宇部市まできました。 21日目終了。 スタートから65…
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バーチャル日本縦断20日目(福岡県北九州市~山口県下関市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の20日目です。 この日のスタート地点は福岡県北九州市です。 15.91kmで、関門トンネルへ。 実際に日本縦断をする場合は、関門トンネル人道の中を、歩いて通行することにな…
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バーチャル日本縦断19日目(福岡県行橋市~北九州市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の19日目です。 この日のスタート地点は福岡県行橋市です。 この日走ったのは23.23km。 病み上がりにつき、1時間のみ。 北九州市まできました。 1…
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バーチャル日本縦断18日目(大分県中津市~福岡県行橋市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の18日目です。 この日のスタート地点は大分県中津市です。 まず、4.84km地点で福岡県に突入! この日走ったのは34.43km。 福岡県行橋市まできました…
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バーチャル日本縦断17日目(大分県日田市~中津市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の17日目です。 この日のスタート地点は大分県日田市です。 この日走ったのは41.17km。 大分県中津市まできました。 17日目終了。 スタートか…
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久々に外を走ってきました

緊急事態宣言が解除されたからというわけでもないのですが、久々に外を走ってきました。 父に誘われまして(^^) 前日、ローラー台に乗っていたので、脚に疲労が残っていたのですが、父と走るくらいなら大丈夫かなぁって…(^^; 私がロードバイクに乗り始めた27年くらい前、父と2人で走りに行った時は、隣の市にあるダム湖まで3…
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バーチャル日本縦断16日目(熊本県阿蘇市~大分県日田市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の16日目です。 この日のスタート地点は熊本県阿蘇市です。 23.59km地点で大分県へ突入! この日走ったのは36.19km。 大分県日田市まできました。 …
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時間あたりの走行距離が62%増し

ふと思い立って、ローラー台に乗っている時の走行距離を測るようになったのですが、初日はいつもどおりに1時間半乗って、25.36km。 そこから、「前回の自分には負けたくない!」という思いが出てきて、ぐんぐん走行距離が増加。 4日目には30kmを超え、10日目には35kmを超えました。 そして、ついに40kmオーバー! …
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バーチャル日本縦断15日目(熊本県高森町~阿蘇市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の15日目です。 この日のスタート地点は熊本県阿蘇郡高森町です。 この日走ったのは30.22km。 阿蘇市まできました。 15日目終了。 スタートか…
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バーチャル日本縦断14日目(宮崎県五ヶ瀬町~熊本県高森町)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の14日目です。 この日のスタート地点は宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町です。 5.60km地点で熊本県へ! この日走ったのは37.50km。 熊本県阿蘇郡高森町までき…
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バーチャル日本縦断13日目(宮崎県椎葉村~五ヶ瀬町)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の13日目です。 この日のスタート地点は宮崎県東臼杵郡椎葉村です。 この日走ったのは31.75km。 西臼杵郡五ヶ瀬町まできました。 13日目終了。 …
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バーチャル日本縦断12日目(宮崎県西米良村~椎葉村)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の12日目です。 この日のスタート地点は宮崎県児湯郡西米良村です。 この日走ったのは36.89km。 宮崎県東臼杵郡椎葉村まできました。 12日目終了。 …
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バーチャル日本縦断11日目(宮崎県小林市~西米良村)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の11日目です。 この日のスタート地点は宮崎県小林市です。 この日走ったのは37.21km。 児湯郡西米良村まできました。 11日目終了。 スタート…
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バーチャル日本縦断10日目(宮崎県小林市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の10日目です。 この日のスタート地点は宮崎県小林市です。 この日走ったのは36.04km。 まだ小林市です。 10日目終了。 スタートから313.…
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バーチャル日本縦断9日目(宮崎県都城市~小林市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の9日目です。 この日のスタート地点は宮崎県都城市です。 この日走ったのは31.26km。 小林市まできました。 9日目終了。 スタートから277.…
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バーチャル日本縦断8日目(鹿児島県大崎町~宮崎県都城市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の8日目です。 この日のスタート地点は鹿児島県曽於郡大崎町です。 22.25km地点で、宮崎県に突入。 この日走ったのは33.85km。 宮崎県都城市まできま…
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バーチャル日本縦断7日目(鹿児島県鹿屋市~大崎町)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の7日目です。 この日のスタート地点は鹿児島県鹿屋市です。 この日走ったのは33.15km。 曽於郡大崎町まできました。 7日目終了。 スタートから…
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バーチャル日本縦断6日目(鹿児島県大隅町~鹿屋市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の6日目です。 この日のスタート地点は鹿児島県肝属郡南大隅町です。 この日走ったのは32.28km。 鹿屋市まできました。 6日目終了。 スタートか…
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バーチャル日本縦断5日目(沖縄県国頭村~鹿児島県大隅町)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の5日目です。 この日のスタート地点は沖縄県国頭郡国頭村です。 この日走ったのは32.98km。 まずは、17.90kmで沖縄本島の北端にある辺戸岬に到達。 …
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昨日の自分に勝て!

ローラー台でもスピード&走行距離をとれるようにしたのですが、さっそく効果が現れています。 これまでの走行距離は… 1日目:25.36km 2日目:28.74km 3日目:29.18km 4日目:30.39km 5日目:32.98km (いずれも1時間30分での走行距離) 1日目はいつも…
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バーチャル日本縦断4日目(沖縄県名護市~国頭村)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の4日目です。 この日のスタート地点は沖縄県名護市です。 この日走ったのは30.39km。 国頭郡国頭村まできました。 4日目終了。 スタートから1…
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メインバイクのボトムブラケットを交換しました

コロナ禍の影響もあって、現在ローラー台専用になっているメインバイクですが、特にトルクをかけた時にゴリゴリという音が気になります。 原因はいくつか考えられますが、ボトムブラケットをしばらく交換していなかったなぁということで、まずはボトムブラケットを交換することにしました。 異音の原因であるにしろ、無いにしろ、そろそろ交換時期に…
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メンテナンス記録(2021/02/12)

メンテナンス記録(備忘録)です。 ボトムブラケット交換。 RIDLEY EXCALIBUR  シマノ SM-BBR60 BSA シマノ ボトムブラケット SM-BBR60 BSA 付属/TL-FC25 にほんブログ村
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バーチャル日本縦断3日目(沖縄県恩納村~名護市)

前説はこちらから→→『ローラー台でバーチャル日本縦断!?』 ひょんな思いつきで、はじめることになったバーチャル日本縦断の3日目です。 この日のスタート地点は沖縄県国頭郡恩納村です。 この日走ったのは29.18km。 名護市まできました。 3日目終了。 スタートから8…
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